đi bơi bị ù tai

Chất clo có tác dụng giúp giữ nước hồ bơi sạch, nhưng nó cũng có thể khiến người bơi dễ bị nhiễm trùng mắt do chất này kích thích niêm mạc mắt. Ngoài ra, nếu có quá nhiều người bơi hoặc việc làm sạch bể bơi không đúng cách có thể gây nhiễm trùng tai khi nước vào tai khi bơi. Viêm tai giữa ứ dịch. Trong khi bơi lội, trẻ em, người mới tập bơi thường hay bị sặc nước gây ho do nước lạc sang thanh khí quản, lên mũi xoang gây cay, hắt hơi, xì mũi. Nước cũng có thể lên tai gây viêm tai giữa ứ dịch. Bệnh không gây đau tai rõ rệt, chỉ có lúc đau cuối cùng, người bị viêm tai giữa có nên đi bơi cũng như chỉ bơi lúc bệnh đã được thuyên giảm. Lúc bơi, buộc phải đội mũ bơi, đeo kính bơi để ngăn nước ngấm vô tai, mắt. Ngoài ra, người bệnh cũng nên vệ sinh tai thật sạch sau lúc bơi, lau tai thật khô để kiềm Phòng tránh nước vào tai phải làm sao? - Bạn có thể nút ống tai ngoài hoặc đội mũ bơi để đảm bảo nước không vào tai. - Nếu thấy nước vào ống tai chỉ cần nghiêng tai và kéo vành tai xuống dưới rồi lắc nhẹ, nước sẽ chảy dần ra. Lúc này nước sẽ không có cơ hội Có một mẹo chữa ù tai rất đơn giản khác rất ít người biết đó là gõ trống tai. Sau khi đi xe bị ù tai bạn hãy thực hiện thao tác như sau: Bước 1: Đặt úp 2 lòng bàn tay lên trên tai. Bước 2: Dùng lực của các ngón tay ấn vào tai 1 nhịp nặng + 1 nhịp nhẹ (khoảng 30 lần Künstliche Befruchtung Für Singles In Österreich. Ù tai khi đi bơi là tình trạng khá phổ biến khiến nhiều người, đặc biệt là đối tượng thích bơi lội luôn lo lắng. Vậy bạn có biết tại sao chúng ta lại dễ bị ù tai khi đi bơi và làm sao để cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả? Nếu đang có băn khoăn về vấn đề này thì mời bạn tìm hiểu thông tin trong bài viết sau. Nhiều người phàn nàn vì họ thường cảm thấy bị ù tai khi đi bơi về. Tình trạng này gây ra rất nhiều khó chịu. Theo các chuyên gia, lý do chúng ta thường bị ù tai là do không cẩn thận, để nước lọt vào tai trong quá trình bơi. Hơn thế, các hồ bơi trong những ngày hè thường rất đông. Điều này khiến nước trong hồ bơi không còn được sạch sẽ, chứa nhiều vi khuẩn. Khi nước chứa vi khuẩn lọt vào trong ống tai, chúng sẽ được giữ lại và bắt đầu sinh sôi, nảy nở, gây nhiễm trùng tai ngoài hoặc tai giữa. Đi bơi nhiều dễ bị ù tai Nếu nhiễm trùng không được xử lý kịp thời, nó có thể gây đau đớn, khó chịu và dẫn đến các triệu chứng ù tai, thậm chí suy giảm thính lực. Không chỉ có người yêu thích bơi lội mà việc tắm, rửa hàng ngày cũng có thể khiến nước bị mắc kẹt trong tai và gây ra các triệu chứng ù tai, có tiếng kêu trong tai. Xem thêm Cách chữa ù tai ở người già hiệu quả Chữa ù tai khi đi bơi bằng cách nào? Nếu nhận thấy có triệu chứng ù tai khi đi bơi, bạn không nên chủ quan mà cần có hướng điều trị càng sớm càng tốt. Dưới đây là cách cải thiện ù tai khi đi bơi hiệu quả mà bạn có thể áp dụng - Kéo hoặc giật dái tai trong khi nghiêng đầu xuống vai về phía có nước. Bạn cũng nên thử lắc đầu từ bên này sang bên kia. - Nằm nghiêng, úp thẳng một bên tai xuống để đạt được hiệu quả tốt nhất, hoặc bạn có thể kê thêm gối cho êm. Cách chữa ù tai khi đi bơi - Tạo áp lực chân không bằng cách nghiêng đầu sang một bên và giữ lòng bàn tay khum chặt trên tai. Bằng cách ép thẳng lòng bàn tay rồi khum lại nhanh chóng, lực chân không có thể kéo nước ra ngoài. - Áp vải ấm vào tai khoảng 30 giây, lặp lại 4 - 5 lần, mỗi lần cách nhau một phút. Nằm xuống hoặc nghiêng đầu về bên bị ảnh hưởng cũng giúp nước mau ráo. - Sử dụng máy sấy để làm khô tai theo cách sau Bật máy sấy ở nhiệt độ thấp nhất và giữ cách đầu khoảng 30cm. Kéo dái tai xuống trong khi di chuyển máy sấy qua lại. Điều này có thể làm bay hơi lượng nước mắc kẹt trong tai. Để tránh tình trạng nước làm ù tai, mọi người chú ý cần làm khô tai sau khi bơi bằng khăn sạch, lau khô rồi vỗ nhẹ gần ống tai. Không nên sử dụng tăm bông làm sạch tai vì có thể đẩy nước hay ráy tai vào sâu trong tai hơn. Tránh sử dụng nút tai hay bông gòn khi tai bạn đang bị nước đọng vì cũng có tác hại tương tự như tăm bông. Xem thêm Ù tai ở người trẻ tuổi có nguy hiểm không? Cải thiện bằng cách nào? Cách chữa ù tai sau khi đi bơi nhờ sản phẩm thảo dược Khi bị ù tai sau khi đi bơi, bạn cần có biện pháp xử lý càng nhanh càng tốt vì nếu nước không được loại bỏ nhanh chóng, nó có thể khiến viêm nhiễm tai – nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thính lực. Nếu đã thực hiện các phương pháp như trên, nước được lấy ra ngoài nhưng cảm giác ù tai vẫn còn thì bạn cần một phương pháp toàn diện mang tới hiệu quả cao hơn. Hiện nay, xu hướng sử dụng các sản phẩm thảo dược để hỗ trợ điều trị ù tai nói chung và chữa ù tai khi đi bơi nói riêng đang được giới chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin tưởng lựa chọn, bởi tính an toàn cũng như hiệu quả mà nó mang lại. Điển hình như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính. Kim Thính giúp cải thiện tình trạng ù tai khi đi bơi Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính là sản phẩm đầu tiên trên thị trường chứa thành phần là các thảo dược chống viêm thực vật, giảm đau thực vật, vừa giúp bổ thận theo đông y, vừa có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường dinh dưỡng, oxy lên tế bào thần kinh tai và cơ quan thính giác theo tây y. Do đó, sản phẩm giúp cải thiện các bệnh về tai như ù tai, nghe kém, điếc tai, ve kêu trong tai, suy giảm thính lực, viêm nhiễm ở tai... rất hiệu quả. Sản phẩm có nguồn gốc là kháng sinh thực vật, kháng viêm thực vật, các dưỡng chất hữu cơ từ thực vật nên rất thân thiện và dễ dung nạp với cơ thể, không gây tác dụng phụ cả khi sử dụng trong thời gian dài. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được quảng bá với công dụng cải thiện ù tai, nghe tiếng trống trong tai, điếc tai, nghe kém, nhưng các chuyên gia khuyên người dùng nên lựa chọn sản phẩm đã có mặt lâu năm trên thị trường, chứa thành phần thảo dược được nghiên cứu kỹ lưỡng, giới thiệu tại các hội thảo khoa học, nhiều người sử dụng đạt hiệu quả tốt, được công nhận bởi nhiều giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn..., mà thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính là một trong số rất ít sản phẩm đáp ứng đầy đủ những tiêu chí này. ƯU ĐÃI SIÊU TIẾT KIỆM CHO NGƯỜI SỬ DỤNG Để tri ân khách hàng và tiết kiệm chi phí cho người sử dụng, nhãn hàng Kim Thính đang có nhiều chương trình vô cùng hấp dẫn 1. MUA 6 TẶNG 1 Khi mua combo 6 hộp sản phẩm thảo dược Kim Thính 30 viên, khách hàng sẽ được tặng ngay 1 hộp Kim Thính 30 viên trị giá đồng. Thông tin chi tiết về chương trình, mời bạn xem TẠI ĐÂY. 2. MUA 1 TẶNG 1 Khi mua 1 hộp sản phẩm thảo dược Kim Thính 180 viên, Khách hàng sẽ tiết kiệm đồng so với mua 6 hộp nhỏ 30 viên. Đồng thời, Quý khách còn được tặng 1 hộp sản phẩm Kim Thính 30 viên trị giá Thông tin chi tiết về chương trình, mời bạn xem TẠI ĐÂY. Nhiều người đã cải thiện ù tai thành công nhờ sản phẩm thảo dược Kim Thính Từ khi có mặt trên thị trường, Kim Thính đã được nhiều người bị ù tai, ve kêu trong tai tin tưởng lựa chọn vì tính an toàn và không gây tác dụng phụ. Đã có rất nhiều người sử dụng sản phẩm thảo dược Kim Thính cho hiệu quả tích cực. Điển hình như trường hợp của Ông Nguyễn Văn Kể ở Đội 3, thôn Châng, xã Phương Thiện, thành phố Hà Giang, tỉnh Hà Giang. Chỉ một lần đi tắm ao từ năm 12, 13 tuổi, ông Kể để nước lọt vào tai. Cũng từ khi đó, ông gặp phải tình trạng ù tai, nghe kém. Do chủ quan, không chữa trị nên ông phải sống chung với chứng ù tai trong nhiều năm. May mắn, nhờ tìm được một phương pháp đúng mà tình trạng ù tai, nghe kém của ông Kể cải thiện rõ rệt. Mời bạn nghe thêm chia sẻ của ông Nguyễn Văn Kể trong video sau Xem thêm Kinh nghiệm cải thiện ù tai thành công của nhiều người khác TẠI ĐÂY. Chuyên gia đánh giá sản phẩm thảo dược Kim Thính như thế nào? Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” được phát trực tiếp trên kênh Truyền hình Quốc Hội, chuyên gia Nguyễn Thị Ngọc Dinh nhận định “Sản phẩm thảo dược Kim Thính chứa thành phần chính từ cây cối xay kết hợp với Cốt toái bổ, đan sâm, thục địa,... Tất cả những thảo dược này đã tạo thành bài thuốc giúp tăng cường tuần hoàn của cơ thể. Sản phẩm còn giúp bổ thận, làm thính lực khỏe mạnh, cơ thể dần hồi phục. Sản phẩm có thành phần hoàn toàn từ thảo dược, không gây tác dụng phụ cho cơ thể”. Mời bạn nghe thêm chia sẻ của chuyên gia Nguyễn Thị Ngọc Dinh trong video sau Xem thêm Tại sao nên sử dụng sản phẩm thảo dược Kim Thính để cải thiện ù tai, ve kêu trong tai? KIM THÍNH CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% NẾU KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ Để khẳng định chất lượng sản phẩm, đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng, Kim Thính “Cam kết hoàn tiền 100% nếu Khách hàng sử dụng không hiệu quả”. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình. Thông tin chi tiết về chương trình, mời bạn xem TẠI ĐÂY. Xem thêm Tại sao nên sử dụng sản phẩm thảo dược Kim Thính để cải thiện ù tai, ve kêu trong tai? Mọi thắc mắc về tình trạng ù tai khi đi bơi, mời bạn vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN PHÍ CƯỚC GỌI 18006302 hoặc hotline ZALO/ VIBER 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất. Minh Ánh *Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Sức khỏeTư vấn Thứ sáu, 9/11/2001, 1533 GMT+7 "Con trai tôi thường xuyên đi bơi tại bể bơi gần nhà. Gần đây cháu hay bị ù tai và sức nghe giảm. Đi bơi nhiều có phải là nguyên nhân của hiện tượng này không?". Trả lời Bệnh viêm tai thường do vệ sinh tai không sạch sẽ, ống tai bị xước, để tai bị ẩm do đi bơi, tạo điều kiện cho vi trùng phát triển. Trẻ hay viêm mũi hoặc viêm họng cũng dễ bị viêm tai... Triệu chứng Đầu tiên là ngứa rát, sau đó đau và có thể có nước trong tai chảy ra. Nếu nước và mủ làm tắc ống tai thì thính lực sẽ giảm và bệnh nhân sẽ rất đau khi bị chạm vào vành tai. Trong trường hợp viêm tai ngoài, nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ lan vào sụn ống tai hoặc vành tai, làm tiêu sụn và ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ của tai. Trường hợp viêm tai giữa, có mủ chảy ra ngoài ống tai, bệnh nhân có thể sốt cao, nghe kém và rất nhức tai. Nếu không đến bác sĩ ngay, bệnh nhân có thể sẽ bị thủng màng nhĩ. Điều trị Nếu tai bị đau nhức, có thể uống thuốc giảm đau Paracetamol rồi đến bác sĩ để khám và xin đơn thuốc. Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc nhỏ tai sử dụng cho những trường hợp viêm tai khác nhau. - Thuốc kháng sinh Rifamicin, Otofa, Ofloxacin... - Thuốc sát khuẩn Locacorten, Vioform.... - Thuốc giảm đau Otipax. - Nước ôxy già để rửa sạch mủ ở vết thương. Tuy nhiên, việc để ôxy già tiếp xúc lâu với ống tai sẽ gây bỏng, dẫn đến hoại tử da. Do vậy, sau khi rửa tai bằng ôxy già, phải lau sạch, không để ôxy già đọng lại. Tốt nhất là thường xuyên vệ sinh tai bằng cách lau chùi vành tai và lỗ tai. Phải luôn giữ cho tai khô, giữ mũi và họng sạch. Sài Gòn Tiếp Thị Việc tai chảy dịch hoặc mủ là một triệu chứng thường gặp ở cả người lớn và trẻ em. Dịch có thể lỏng, đặc và thường có thể liên quan đến tình trạng đau tai, sốt, chóng mặt, ù tai, nghe kém… Vậy đâu là nguyên nhân gây chảy dịch tai? Chảy dịch tai có nguy hiểm không? Khi nào cần phải khám để được điều trị đúng cách? Trong bài viết sau, Hello Bacsi tổng hợp những thông tin xoay quanh tình trạng này để bạn tìm hiểu! Tai chảy dịch là tình trạng gì? Tai chảy nước hay tai chảy dịch là tình trạng dịch có thể là nước, máu hoặc dịch đặc và trắng như mủ chảy ra từ tai. Một số dạng chảy dịch tai như Tai chảy mủ hoặc dịch đục màu Đây là loại dịch tai phổ biến nhất do nhiễm trùng tai. Nhiễm trùng gây thủng màng nhĩ và dịch sẽ chảy ra từ màng nhĩ bị rách. Ráy tai Ráy tai có màu nâu nhạt, nâu sẫm hoặc nâu cam. Nếu bị ướt, ráy tai có thể trông giống như dịch và gây khó chịu cho người bệnh. Máu Máu thường xuất hiện sau khi chấn thương tai. Thông thường, nó chỉ là một vết xước nhỏ ở niêm mạc ống tai. Tai chảy nước Nước có thể chảy vào ống tai khi bạn đi bơi, tắm hoặc rửa mặt. Tai chảy dịch thường đi kèm những triệu chứng gì? Theo các chuyên gia sức khỏe, việc lỗ tai bị chảy nước thường đi kèm các triệu chứng liên quan như Đau tai Sốt Ngứa lỗ tai Chóng mặt Tai bị ù có tiếng chuông, tiếng quạt máy, tiếng nước chảy trong tai Mất thính lực… Tai chảy dịch, khi nào nên đi khám? Theo các chuyên gia sức khỏe, nên đi khám nếu bạn hoặc người thân có bất kỳ dấu hiệu sau đây Tai chảy dịch có màu trắng, vàng hoặc có máu Chảy dịch tai kéo dài hơn năm ngày Đau dữ dội Sưng nề của ống tai hoặc mô xung quanh Mất thính lực Chấn thương tai Khuôn mặt yếu hoặc không đối xứng Bị chảy dịch tai kèm bệnh tiểu đường hoặc suy giảm miễn dịch. Khi nhận thấy một trong những triệu chứng này hoặc có bất kỳ thắc mắc nào, hãy đi khám để tham khảo ý kiến bác sĩ. Nguyên nhân gây chảy dịch tai Nguyên nhân tai chảy dịch là gì hay lỗ tai bị chảy nước là do đâu? Theo các chuyên gia sức khỏe, nguyên nhân gây chảy dịch tai có thể bao gồm Nhiễm trùng tai giữa Nhiễm trùng tai giữa viêm tai giữa là một nguyên nhân phổ biến khiến tai chảy dịch. Viêm tai giữa xảy ra khi vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào tai giữa. Nhiễm trùng tai ở tai giữa có thể khiến dịch tích tụ sau màng nhĩ. Nếu có quá nhiều dịch tích tụ, bạn có nguy cơ thủng màng nhĩ, có thể dẫn đến chảy mủ tai. Chấn thương Chấn thương đến tai cũng có thể gây ra tiết dịch. Bạn có thể bị chấn thương tai khi dùng tăm bông hay dụng cụ móc ráy để lấy ráy tai. Sự gia tăng áp lực, chẳng hạn như khi đi máy bay hoặc lặn biển, cũng có thể dẫn đến chấn thương cho tai. Những tình huống này cũng có thể khiến màng nhĩ bị thủng hoặc rách. Ngoài ra, tai cũng có thể chấn thương khi tiếp xúc với tiếng ồn cực lớn. Tuy nhiên, trường hợp này là không phổ biến. Viêm tai ngoài Viêm tai ngoài xảy ra khi vi khuẩn hoặc nấm lây nhiễm vào ống tai, thường khi bạn đi bơi. Việc có quá nhiều độ ẩm bên trong tai có thể phá vỡ da trên thành ống tai. Điều này cho phép vi khuẩn hoặc nấm xâm nhập và gây nhiễm trùng. Bệnh cũng có thể xảy ra nếu bạn nhét một vật lạ vào tai. Nói chung, bất kỳ tổn thương ống tai nào cũng làm cho nó dễ bị nhiễm trùng hơn. Nguyên nhân ít phổ biến hơn Một nguyên nhân ít phổ biến hơn gây tai chảy dịch là viêm tai ngoài ác tính, một biến chứng của viêm tai ngoài. Tình trạng này gây tổn thương cho sụn và xương ở đáy hộp sọ. Các nguyên nhân hiếm gặp khác bao gồm gãy xương sọ, một vết nứt ở bất kỳ xương nào trong hộp sọ, hoặc viêm tai xương chũm, một bệnh nhiễm trùng xương chũm phía sau tai. Các nguyên nhân được đề cập ở trên là một số nguyên nhân phổ biến gây chảy dịch tai. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để chẩn đoán chính xác. Tai chảy dịch được điều trị và phòng ngừa như thế nào? Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi quyết định dùng thuốc. Tai chảy dịch được điều trị như thế nào? Tai bị chảy nước được điều trị như thế nào? Bác sĩ sẽ điều trị tai chảy nước/ mủ dựa vào nguyên nhân gây bệnh. Đôi khi, bạn không cần phải điều trị y tế cho tình trạng này. Nguyên do là bởi các dấu hiệu nhiễm trùng tai thường bắt đầu biến mất trong vòng 1- 2 tuần mà không cần điều trị. Bạn có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn để giảm cơn đau hoặc cảm giác khó chịu. Nếu con bạn dưới 6 tháng tuổi hoặc bị sốt trên 39°C, bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng sinh nhỏ tai. Hầu hết các trường hợp chấn thương tai cũng tự lành mà không cần điều trị. Nếu bạn bị rách màng nhĩ mà không lành tự nhiên, bác sĩ có thể áp dụng một miếng vá bằng giấy đặc biệt cho vết rách. Miếng dán này giữ ống tai kín trong khi chờ cho màng nhĩ lành lại. Nếu miếng vá này không đem lại hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định bạn làm phẫu thuật tai bằng cách sử dụng một miếng vá lấy từ da của chính bạn. Nếu bị tai bị chảy mủ do viêm tai ngoài, bạn cần được điều trị y tế càng sớm càng tốt. Thông thường, bác sĩ sẽ cho bạn thuốc kháng sinh nhỏ tai để sử dụng trong khoảng một tuần. Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể cần uống kháng sinh. Những biện pháp nào giúp phòng ngừa tai chảy dịch? Một số biện pháp mà bạn có thể áp dụng để phòng ngừa tai chảy mủ hoặc nước như Để tránh nhiễm trùng tai, hãy cố gắng tránh xa những người bị các bệnh có tính chất lây nhiễm. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể giúp trẻ phòng ngừa nhiễm trùng tai, vì trẻ bú mẹ sẽ nhận được kháng thể có trong sữa giúp chống lại tình trạng nhiễm trùng Không đưa vật lạ vào tai để tránh gây thủng màng nhĩ Nếu phải làm việc trong khu vực có tiếng ồn quá mức, hãy sử dụng nút bịt tai để bảo vệ màng nhĩ. Bạn có thể ngăn chặn viêm tai ngoài bằng cách làm khô tai sau khi ở bơi, tắm, đi mưa. Ngoài ra, hãy cố gắng để nước chảy hết ra ngoài bằng cách nghiêng đầu sang một bên để nước thoát ra và sau đó đổi bên. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc nhỏ tai không cần kê đơn sau khi bơi để kiểm soát và làm dịu tình trạng viêm tai ngoài. Hello Bacsi hy vọng rằng với những thông tin được chia sẻ trong bài, bạn đã nắm rõ về tình trạng chảy dịch tai, biết cách chăm sóc tai đúng cách. Bị ù tai sau khi bơi là vấn đề nhiều người thường gặp. Tuy không gây nguy hiểm gì đáng kể nhưng chúng khiến bạn vô cùng khó chịu. Vậy phải làm sao để xử lí trường hợp này? Có cách nào để tránh bị ù tai không? Tìm hiểu ngay nhé. Những biểu hiện khi bị ù tai sau khi bơi Như chúng ta đã biết, ráy tai là một chất sáp hoàn toàn không thấm nước. Do đó, dù bạn vô tình để nước vào tai thì chúng cũng tự chảy ra ngoài. Tuy nhiên, khi bơi lội, nước vẫn có thể “mắc kẹt lại” trong tai gây ngứa, ù tai thậm chí là viêm nhiễm ống tai. Bị ù tai sau khi bơi là hiện tượng có tiếng ồn, tiếng kêu lạ trong lỗ tai mà không phải do bất kỳ loại âm thanh nào khác phát ra từ bên ngoài. Đây được xem như một triệu chứng của việc giảm thính lực, bị chấn thương hoặc viêm nhiễm vùng tai. Khi tai bị ù, bạn sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu, tâm trạng bức bối với 1 số biểu hiện cụ thể như sau Cảm nhận trong tai mình có tiếng kêu như tiếng gió thổi, tiếng huýt sáo,… Chứng ù tai xảy ra liên tục hoặc theo từng lúc Khi bị ù tai, bạn sẽ thấy rõ hơn về đêm hoặc những lúc yên tĩnh Bị ù tai có thể chỉ tai trái hoặc tai phải, thậm chí là cả hai tai. Bạn có thể gặp thêm tình trạng hoa mắt, chóng mặt hoặc đau đầu. Nguyên nhân khiến bạn bị ù tai sau khi bơi Như đã trình bày ở trên, tai bị ù xảy ra khá thường thống kê, có hàng triệu người mắc phải vấn đề này do bơi lội mỗi năm, trong đó 44% trường hợp xảy ra trong khoảng thời gian từ Tháng 6 đến Tháng 8. Nguyên nhân chủ yếu là do nguồn nước không được sạch sẽ, chứa nhiều vi khuẩn. Khi tràn vào ống tai chúng bị giữ lại, gây ngứa ngáy hoặc ù tai. Ngoài ra, đối với những người yêu thích bơi lội, thường xuyên tắm rửa tại hồ bơi cũng khiến nước mắc kẹt dần trong tai, lâu dần gây ra hiện tượng ù tai. Làm gì khi bị ù tai sau khi bơi? Thông thường chúng ta vẫn nghĩ tình trạng ù tai có thể tự biến mất theo thời gian hoặc có những cách xử lí ù tai tùy ý, sai cách. Điều này vô tình có thể gây ảnh hưởng tới khả năng nghe cũng như nguy cơ viêm nhiễm cho vùng tai của bạn. Theo đó, bạn nên thực hiện 1 số biện pháp sơ cứu khi bị nước làm ù tai sau đây để tránh nguy cơ viêm nhiễm, mắc bệnh nguy hiểm 1. Cách chữa bị ù tai sau khi bơi bằng trọng lực Đây là phương pháp sử dụng lực tác dụng khiến phần nước mắc kẹt trong tai bị đẩy ra ngoài, giảm bớt tình trạng bị ù tai. Bạn có thể tham khảo 2 cách đơn giản dưới đây Cách 1, bạn thực hiện nghiêng đầu song song mặt đất với bên tai bị nước vào. Sau đó, bạn dùng bàn tay nhấn mạnh rồi thả ra thật nhanh. Phương pháp này nhằm tạo khoảng không giữa tay và tai, đẩy nước ra ngoài. Bạn có thể kết hợp lắc đầu để nước ra nhanh hơn. Cách thứ 2 vận dụng nguyên lí trọng lực trái đất. Bạn thực hiện nằm nghiêng về phía tai bị nước vào có thể lót thêm khăn bông hoặc gối nhỏ, áp tai trực tiếp xuống mặt phẳng để nước từ từ rỉ ra ngoài nhé. 2. Dùng thuốc nhỏ cải thiện tình trạng ù tai Một cách khác có thể dùng là xịt thuốc nhỏ để giảm tình trạng bị ù tai sau khi bơi. Dung dịch thường dùng trong trường hợp này là hydrogen peroxide pha loãng với nước. Bạn nên nhỏ 3- 4 giọt/ lần. Sau 2-3 phút, hãy nghiêng đầu về bên tai bị nước vào để chúng thoát ra ngoài. 3. Chữa bị ù tai sau khi bơi bằng máy sấy Dùng máy sấy tóc để chữa ù tai là 1 cách khá thú vị. Thông qua chế độ ấm và gió nhẹ nhất từ máy, bạn sấy khô phần nước bị ứ đọng trong tai. Tuy nhiên, bạn nên giữ khoảng cách giữa máy sấy và tai là từ 25 – 30cm, sấy khoảng 30 giây rồi dừng để đảm bảo an toàn nhé. 4. Áp dụng thao tác Valsalva khi bị ù tai sau khi bơi Thao tác Valsalva là phương pháp giúp bạn cân bằng lại áp suất không khí qua đường thở ở mũi. Ở cách này, bạn chú ý bặm chặt môi và giữ chặt 1 cánh mũi. Tại phần mũi còn lại, bạn hít thật sâu và từ từ thở. Thao tác thêm một vài lần sẽ cải thiện tình trạng ù tai sau bơi. 5. Sử dụng nhiệt hoặc hơi nước để chữa ù tai sau khi bơi Đây là cách dùng khăn bông ấm được vắt ráo để áp lên tai bị tổn thương, thao tác này lặp đi lặp lại giúp nước thoát ra. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng khăn che đầu và “xông hơi” phần tai có nước. Hơi nóng bốc lên sẽ đẩy nước ra ngoài, giảm thiểu được tình trạng ù tai. Lưu ý để chữa ù tai đúng cách Ngoài các cách chữa ù tai phổ biến kể trên, nhiều bạn sử dụng các biện pháp khác khi bị ù tai sau khi bơi. Tuy nhiên, không phải cách nào cũng đem đến hiệu quả và phù hợp. Bạn cần đặc biệt quan tâm 1 số điểm sau Bạn không nên sử dụng tăm bông làm sạch tai. Bởi lẽ, thao tác này chỉ làm đẩy nước hay ráy tai vào sâu trong tai hơn. Đối với nút tai hay bông gòn, bạn tuyệt đối không dùng khi tai bạn đang bị nước đọng. Thao tác cũng chỉ có hại tương tự như tăm bông mà thôi. Làm thế nào để tránh nước làm ù tai? Từ những lưu ý trên, bạn đã nắm cho mình những cách cơ bản để xử lí khi bị ù tai sau khi bơi. Tuy nhiên, làm sao để giảm thiểu tình trạng này là thắc mắc được nhiều độc giả quan tâm. Bạn có thể tham khảo 1 số cách dưới đây và áp dụng ngay cho mình nhé. Sử dụng nút tai khi tắm hoặc đi bơi Đến bác sĩ để lấy ráy tai thường xuyên, định kì Sử dụng mũ cao su, mũ vải chống thấm hoặc nút nịt khi bơi dưới nước. Lựa chọn bể bơi bãi tắm có nguồn nước đảm bảo, sạch trong Khi lên bờ, bạn nên thực hiện thao tác nghiêng đầu, kéo vành tai xuống dưới, lắc nhẹ đầu để nước chảy ra ngoài. Dùng dung dịch sát khuẩn nhẹ như nước muối Betadine 10% để vệ sinh lại ống tai Hạn chế bơi đối với người bị viêm xoang, viêm tai giữa, từng phẫu thuật do các bệnh lý tai mũi họng Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có thêm thông tin và kiến thức bổ ích khi bị ù tai sau khi bơi. Mọi ý kiến cần giải đáp thắc mắc, vui lòng để lại dưới bài viết để Hafuco được hỗ trợ cụ thể hơn nhé. Nội dung Sức khỏeTin tức Thứ năm, 11/8/2005, 0905 GMT+7 Viêm ống tai ngoài, viêm tai giữa ứ dịch là các bệnh hay xuất hiện vào mùa hè ở những người đi bơi và tắm biển. Bệnh không khó chữa nhưng có thể dẫn đến nhiều biến chứng rất nguy hiểm nếu để lâu ngày. Viêm tấy ống tai ngoài do tắm biển Xúc cát, đắp cát, ném cát luôn là những trò chơi không thể thiếu ở bãi biển. Trò đón sóng, nhảy sóng cũng thật hấp dẫn. Thế nhưng những hạt cát nhỏ rất dễ lọt vào ống tai do lẫn trong sóng nước nước càng gần bờ càng lẫn nhiều cát. Bạn cũng dễ đưa bàn tay dính cát lên ngoáy tai khi có nước đọng, làm da ống tai vốn rất nhạy cảm sẽ bị xước, gây viêm tấy. Viêm tấy ống tai ngoài thường không gây sốt cao, nhưng bệnh nhân đau nhức dữ dội, tăng nhanh, nhất là về đêm, khi nhai, khi ngáp. Cùng với đau tai là cảm giác đầy, bít, nút tai, thường có ù tai và nghe kém. Bệnh không thể tự khỏi. Sau 2-3 ngày, đau thành dữ dội, chạm vào nắp, vành tai cũng đau, không nằm nghiêng được phía bên tai đau; nghe kém và ù tai rõ, rất khó chịu. Nhìn có thể thấy cửa ống tai sưng, nề, đỏ, lấp hẹp lỗ tai, có chảy dịch như mủ. Cần nhớ Không được dùng que bông dù đã diệt khuẩn lau, ngoáy ống tai vì các hạt cát sẽ gây xước và nhiễm khuẩn thêm. Chỉ cần nhỏ tai với dung dịch cloramphenicol hay dexclor có bán ở các cửa hàng thuốc ngày vài lần, mỗi lần trên 5 giọt cho chảy tràn qua lỗ tai. Khi có nước biển đọng trong ống tai, nên nghiêng đầu ngay sang một bên, day nhẹ nắp ống tai để nước lẫn cát tự chảy ra. Nếu có nhiều cát trong ống tai ném cát dùng bơm tiêm bỏ kim nhọn, cứng hút đầy nước lọc, bơm nhẹ cho nước chảy vào ống tai, tự cuốn cát ra để không gây xước. Viêm tai giữa ứ dịch Trong khi bơi lội, trẻ em, người mới tập bơi thường hay bị sặc nước gây ho do nước lạc sang thanh khí quản, lên mũi xoang gây cay, hắt hơi, xì mũi. Nước cũng có thể lên tai gây viêm tai giữa ứ dịch. Bệnh không gây đau tai rõ rệt, chỉ có lúc đau nhói trong vài ngày đầu. Nó gây khó chịu ở một hoặc cả hai tai có tiếng lùng bùng hay óc ách; ù tai; nghe không rõ vì có cảm giác bít, tắc trong tai; nghe tiếng mình nói không thật như nghe qua micro tiếng tự vang. Sau một vài ngày, các triệu chứng trên qua đi, có thể vẫn thấy ù tai và nghe kém. Nguyên nhân gây bệnh Tai giữa có một ống nhỏ thông với mũi họng gọi là vòi tai. Khi ta nuốt hay ngáp, ta thấy có tiếng động nhỏ ở tai do lỗ vòi tai được mở ra để thực hiện thông khí với bên ngoài, bảo đảm cho chức năng dẫn truyền âm thanh từ tai ngoài qua màng nhĩ, hòm tai vào đến bộ phận thần kinh tiếp nhận nghe ở tai trong. Khi lỗ vòi tai bị tắc trong bơi lội do bị sặc nước lâu hay do lặn sâu..., chức năng nghe sẽ bị ảnh hưởng. Viêm tai giữa ứ dịch không có triệu chứng cấp tính; ngay cả nếu được khám tai cũng thấy màng tai có vẻ bình thường, không thủng, chỉ hơi lõm vào. Do đó, bệnh thường dễ bị bỏ qua, nhất là với trẻ em hoặc khi chỉ bị một bên. Tuy âm ỉ nhưng bệnh này có thể dẫn tới các biến chứng như nghe kém tăng dần, nếu không được phát hiện kịp thời sẽ gây nghe kém nặng, điếc, rất khó xử lý. Do đó, khi trẻ đang tập bơi hoặc bơi lội, nếu thấy có các dấu hiệu đã nêu trên, cần cho trẻ nghỉ một vài ngày; hướng dẫn trẻ tự làm thông vòi tai bằng cách Lấy ngón tay bịt chặt 2 lỗ mũi, nuốt nước bọt để tạo áp lực mở vòi. Thử làm nhiều lần trong ngày, mỗi lần nuốt vài lượt. Nếu thấy tiếng động trở lại ở tai thì có thể làm ngược lại, bịt chặt 2 lỗ mũi, phòng mồm, mím miệng chặt thổi hơi để hơi đẩy qua lỗ vòi lên tai thấy tiếng động rõ hơn, có thể có ù tai nhẹ một lúc. Khi lỗ vòi tai thông, tiếp tục làm thêm vài lần để các triệu chứng khó chịu ở tai hết hẳn. Nếu sau 1-2 ngày, lỗ vòi tai không thông trở lại, các triệu chứng vẫn tồn tại, đặc biệt nghe kém, ù tai tăng nếu chỉ bị một tai cần thử bằng nghe tín hiệu pít, pít... ở điện thoại lần lượt từng tai để so sánh, cần đến thầy thuốc tai mũi họng khám để xác định bệnh, đo thính lực, nhĩ đồ để xem mức độ và có biện pháp xử lý. Nếu đến sớm, chỉ cần thực hiện bơm hơi vòi tai vài ngày sẽ khỏi. Theo Sức Khỏe & Đời Sống

đi bơi bị ù tai